Танец живота, восточный танец (Belly dance)

Преподаватели
Преподаватель:
3610662924ef729fb930dc9ec8866b95.jpg
Преподаватель: Вита Лебедева
4606d0e3e63ca4b028d2c4fca850aa55.jpg
Преподаватель: Гайдукевич Алеся
Описание направления

Он ароматен, как  восточные пряности, сладок словно пахлава, притягателен, будто сверкающие золотые украшения и пушистые ковры. Но главное, однажды освоив технику зазывного, подчас плавного, а подчас стремительного и безудержного арабского танца, вы обретете ее навсегда. Три основные школы - египетская, турецкая и ливанская – отличаются друг от друга техникой исполнения. В клубном формате, как правило, предлагается некое ассорти из наиболее выразительных и зрелищных элементов. У нас акцент сделан на ливанское направление, которое принято считать самым сложным. Общепринятых терминов, как в классической хореографии, в bellydance нет. Каждый педагог предлагает свои названия, понять и расшифровать которые, правда, не слишком сложно: «розочка» – сплетение рук, «лодочка» и «месяц» - колыхание груди. Работа бедрами – это «маятник» – плавное покачивание, «бочечка» – движение по кругу, «трясочка» и «бисер» – частое потряхивание. Освоив их, вы создадите собственную сказочную и притягательную песнь Востока.

Особенности

Танец живота украшает девушек. У полненьких пропадают  проблемные места, формы становятся менее округлыми. У худеньких может появиться маленький животик, так как качается пресс. Полезны уроки и тем, что происходит массаж внутренних органов. Считается, что техника зародилась на Востоке как предродовая гимнастика.

Информация о группах\уровнях

На первый взгляд может показаться, что танец живота легок в исполнении, но это не так. Мало разучить все движения, коих существует, между прочим, не менее  двухсот. Нужна хорошая растяжка, а также поставленное дыхание. Мало у кого сразу же получится дышать правильно, выписывая восьмерки бедрами и грудью. Впрочем, на результате отражается не столько затраченное на тренировки время, сколько природные данные. Некоторым уже на третьем занятии «лодочки» и «бочечки» даются лучше, чем тем, кто тренируется несколько лет.

Одежда  для занятий

Будьте готовы к тому, что Вам дадут совет приоткрыть живот, дабы подчеркнуть линию груди и бедер. Поэтому заранее стоит запастись топиком либо вышитым бисером лифчиком. Далее – на свой вкус: шаровары, лосины, юбочки. Модно приносить на занятия пояса с монетками, однако одевать их стоит лишь во время выполнения «трясок» - звон металла отвлекает всех. Танцевать можно как босиком, так и в балетках, джазовках, туфельках. Подойдет и профессиональная бальная обувь, - красивые босоножки на невысоком каблучке.

Профессиональные курсы танцев в Минске "Jazz-Hand".
Преподаватель Мария Петрова

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
9.0010.0011.0012.0013.0014.0015.0016.0017.0018.0019.0020.0021.00